ネガティブ沼からの脱出。
私がネガティブ思考にはまってしまったのは
ちょうど去年の今頃。
次女の妊娠中で
今思えば、
マタニティブルーだったのかもしれないけど。
でもどんどん気力がなくなっていくのが
自分でもすごくよくわかったんです…
毎日の生活を送るのがやっとで、
それ以外のことは何もする気がしない。
長女もまだ保育園に行ってなかったので
ずっと一緒に過ごしてたけど、
それも毎日しんどくなって、
でもそう思うことが娘に申し訳なくて…
お腹の子を無事に産むために
適度に運動もしないと、
でも無理しちゃいけない…
もういろんなことが頭を巡って
情緒不安定になってたんです。
この時はすでに
ベビーマッサージの資格も取って
活動も始めていましたが、
自分をコントロールできなくて、
約1年間活動をストップしていました。
そんな中、
春から長女も保育園に行き始めて
私も一時的に育休中だった仕事が復帰になり、
少し気分転換もできました。
が、逆に忙しくなってしまい、
お腹の子が少し早めに下がってきてしまい、
妊婦健診で安静に！と言われてしまいました。
また自分の中でストッパーが作動。
無理しちゃいけない、
無理しちゃいけない、、、
でも遊びたい盛りで好奇心旺盛の長女は
休ませてはくれませんよね。（笑）
ココロもカラダもボロボロになりながら
毎日『こどもたちのため』と
その気持ちだけでなんとかやり抜きました。
そして予定日より10日早く
無事に次女を出産。
やっと産んだー！！
と同時に
これから始まるめまぐるしい日々を
覚悟しました。
それからは
慣れない2人育児に毎日必死。
そんな私を見てか
保育園のおかげもあるのか
長女が少しずつ自立してくれるようになって
すごく心が救われたんです。
『この子もまだまだ甘えたいのに
我慢してくれてる。』
『一緒に頑張ろうとしてくれてる！』
そう思ったら私が弱音吐いてちゃいけない！
って思えたんです。
いつもワンオペ育児で
一人で頑張ってるって思ってたけど
そうじゃなかった。
一番近くでちゃんと私のことを見てくれてる
心強い味方がいる！
わが子の存在が
私にまた『やろう！やれる！』という
活力を与えてくれました！
わが子の成長は
私たち親の成長でもあるんだな。
親が子を育てるって思ってたけど、
お互いにお互いを成長させてることに
気付きました！
自分一人じゃできないことも
そばにいてくれるだけで
こんなに私は強くなれる！
もう本当に感謝しかない！！
私がネガティブから脱出できたのは
わが子のおかげでした！
それからは
自分とこども達の成長したところを見つけて
一つ、一つの成功を一緒に喜ぶようにしています！
そうすることで
ポジティブな思考になって、
また次の成長に進めるから。
ネガティブになりそうになったら
どんな小さなことでもいいから
成功体験を積む！！
そうすることでどんどん自信に繋がる！
今私と同じように自信が持てなかったり、
ネガティブ沼にハマってしまってる人がいたら
毎日小さな成功を見つけてみてください。
もし見つからないなら一緒に見つけます！！
ママこそ一人で悩まないで。
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